阪急富田駅より徒歩2分、JR摂津富田駅より徒歩8分の場所にマシンピラティスのスタジオをOPENしました『Pilates studio fuu（ピラティス・スタジオ・フゥ）』です。
ピラティスは、リハビリが目的で考案されたエクササイズです。
その為、運動が苦手な方や、シニア世代の方々にも無理なくはじめていただけます。
背骨に意識を向けながら、ピラティス専用のマシンを使う事で身体の深部にあるインナーマッスルを強化することができます。インナーマッスルが強くなることで背骨を正しい位置で支えられるようになります。その結果、姿勢改善、肩こりの解消、腰痛予防へと導きます。
マシンを使うピラティスは難しいのでは？という印象をお持ちの方も多いようですが、マシンがアシストしてくれる為、身体のどこを使っているのかが分かりやすくなります。また、インストラクターがおひとりおひとりに合わせたレッスンを提供し丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。
今日を楽しく、未来も楽しく過ごせる身体づくりを一緒にはじめませんか。
富田、摂津富田でピラティスをはじめたい皆様、お気軽にお越しくださいませ。
Pilates studio fuu
